Профилактика ОРВИ и гриппа, сезон 2023-2024 гг.
Каждый год в осенне-зимний период активируется циркуляция вирусов гриппа и других респираторных вирусов, которые передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем. Напомним, что грипп и ОРВИ относятся к числу наиболее массовых инфекционных заболеваний, вносящих наибольший вклад в инфекционную заболеваемость населения. Вакцинация против гриппа остается наиболее безопасным и эффективным методом снижения заболеваемости и смертности от этой инфекции среди населения.
Поэтому вакцинацию против гриппа рекомендуется проводить ежегодно, до начала сезонного подъема заболеваемости гриппа и ОРВИ (начиная с сентября), потому что период формирования поствакцинального иммунитета от гриппа, как правило, составляет около двух недель, а длительность поствакцинальной защиты от гриппа — до 12 месяцев.
Своевременно проведенная вакцинация (не позднее 2 – 3 недель до начала сезонного роста) позволяет полностью сформировать иммунный ответ и обеспечить нужный уровень защиты.
В соответствии с Национальным календарем профилактических прививок (утвержден приказом Минздрава от 6 декабря 2021 г. N 1122н) определен перечень обязательных контингентов, подлежащих ежегодной иммунизации против гриппа.
В период перед подъемом заболеваемости, в так называемом предэпидемическом периоде, вакцинации подлежат лица с высоким профессиональным риском заболевания и лица с высоким риском неблагоприятных осложнений при заболевании гриппом.
К этим группам относятся:
• дети с 6 месяцев;
• учащиеся 1-11 классов;
• обучающиеся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования;
• взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям (работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы);
• лица, работающие вахтовым методом, сотрудники правоохранительных органов и государственных контрольных органов в пунктах пропуска через государственную границу Российской Федерации;
• работники организаций социального обслуживания и многофункциональных центров;
• государственные гражданские и муниципальные служащие;
• беременные женщины;
• взрослые старше 60 лет;
• лица, подлежащие призыву на военную службу;
• лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечнососудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением.
В Российской Федерации для иммунизации против гриппа применяются вакцины зарегистрированные и разрешенные к применению в установленном порядке, в соответствии с инструкциями по их применению.
Заболеть гриппом от вакцины невозможно, потому что современные вакцины против гриппа не содержат живых вирусов.
В подавляющем большинстве случаев вакцина переносится без побочных эффектов.
В крайне редких случаях возможны общие реакции (в виде недомогания, головной боли, незначительного повышения температуры тела) или местные реакции (в виде болезненности и покраснения кожи). Данные состояния обычно проходят самостоятельно через 1-2 дня и не требуют медицинской помощи. В зависимости от возраста и используемого препарата вакцинация против гриппа проводится однократно или двукратно с интервалом 4 недели.
Ежегодно в мире регистрируется до 500 миллионов случаев острых респираторных вирусных инфекций, в России ежегодно официально регистрируются около 30 миллионов гриппа и ОРВИ.
Этим заболеваниям принадлежит лидирующая роль в медицинских, социальных и экономических последствиях для общества.
В период эпидемии снижается эффективность труда. Среднее число потерянных рабочих дней колеблется от 1,5 до 4,9. Кроме того, большинство отмечает снижение работоспособности после перенесенного заболевания. Особенно опасен сотрудник, заболевший, но продолжающий ходить на работу, так как он является источником заражения окружающих его коллег.
Вакцинация предлагает наиболее логичный путь защиты от гриппа, имеющего серьезный характер заболевания, и широкое распространение.
Вакцинация – является основным средством профилактики гриппа. Прививаться против гриппа необходимо ежегодно — это связано с изменчивостью вируса. Поэтому Всемирной организацией здравоохранения в гриппозных вакцинах ежегодно рекомендуется новый состав штаммов.
Наиболее благоприятное время для иммунизации в сентябре – октябре еще теплая погода и отсутствует циркуляции вируса гриппа. Не откладывайте вакцинацию, защитите себя и своих близких от гриппа и его осложнений заранее. Помните, что защита от вируса возникает только через две недели с момента введения вакцины!
Восприимчивость к вирусам гриппа абсолютна. Особенно грипп опасен для лиц пожилого возраста, у которых с возрастом иммунитет ослабевает, а наличие хронических заболеваний увеличивает риск возникновения серьезных осложнений и обострений имеющихся заболеваний.

Помните! Предупредить – легче, чем лечить. Ваше здоровье в ваших руках!

Лето не только пора каникул и отпусков, но и время сезонных заболеваний. Медики напоминают – летний период достаточно высок риск заболеть острыми кишечными инфекциями.

Острые кишечные инфекции – это обширная группа инфекционных заболеваний, вызываемых болезнетворными бактериями, вирусами или простейшими. Для них характерен один и тот же механизм заражения: микробы проникают в организм человека через рот. Известны более 30 подобных заболеваний; к ним относятся, например, дизентерия, сальмонеллез, холера, пищевая токсикоинфекция, брюшной тиф и некоторые другие. Для всех них характерен, так называемый, кишечный синдром, т.е. возникновение поноса.

Почему развиваются острые кишечные инфекции?

Болезнетворные микробы, вызывающие у человека поражение кишечника, устойчивы к воздействию низких температур, очень живучи – могут длительное время сохраняться в почве, воде, а также на различных предметах (мебели, дверных ручках и т.д.). Они особенно быстро размножаются в молочных продуктах, а также в мясном фарше, студне, киселе, просто в воде (особенно в летнее время). Во влажной среде микробы живут дольше. Развитие болезни зависит от количества вредных микроорганизмов, способных вызвать заболевание при попадании в желудочно-кишечный тракт.

Как происходит заражение?

Возбудители кишечных инфекций могут попадать в желудочно-кишечный тракт человека при употреблении пищевых продуктов или воды, загрязненных испражнениями людей или животных.

Особенно опасно загрязнение продуктов питания, которые не подвергаются вторичной тепловой обработке. Можно легко заразиться при употреблении говядины, свинины, птицы, яиц в сыром или недостаточно термически обработанном виде. Бактерии размножаются в сыром мясе и рыбе, молочных продуктах или приготовленных блюдах, если они долго хранятся при комнатной температуре. На продукты возбудители кишечных инфекций переносятся через грязные руки, а также мухами.

Возбудители могут передаваться от человека к человеку также и в быту, через загрязнения окружающих предметов и рук, особенно часто это происходит в детских коллективах. Люди, не соблюдающие правила личной гигиены, распространяют кишечные инфекции и в наибольшей степени им подвержены.

Как распознать кишечную инфекцию?

В большинстве случаев кишечные инфекционные заболевания начинаются с внезапного поноса, обычно сопровождающегося рвотой, схваткообразными болями в животе. Общее самочувствие резко ухудшается, повышается температура тела. Частая рвота и не прекращающийся понос ведут к потере жидкости организмом, и как следствие, к возникновению обезвоживания. Обезвоживание легкой степени характеризуется жаждой, сухостью во рту, уменьшением потоотделения. Если потерю жидкости не восполнить, то могут появиться судороги, понизиться артериальное давление и нарушиться сознание.

Для окончательного подтверждения диагноза кишечной инфекции проводится лабораторное исследование кала, в некоторых случаях для этого делаются и специальные анализы крови.

Если вы заболели, важно компенсировать потерю жидкости – пейте как можно больше воды и обязательно обратитесь к врачу. Помните, что после инкубационного периода (от нескольких часов до семи дней с момента заражения) вы сами становитесь выделителем инфекции и можете заразить окружающих. Поэтому сведите контакты с близкими к минимуму.

Как предотвратить заражение?

Необходимо соблюдать правила профилактики острых кишечных инфекций:

• соблюдать принципы хранения продуктов;

• проверять сроки годности продуктов при покупке;

• тщательно мыть фрукты, ягоды, овощи, зелень, можно перед употребление обдать овощи и фрукты кипятком;

• пить только кипяченую или минеральную воду;

• отказаться от сомнительных продуктов на «стихийных рынках»;

• постараться не контактировать с друзьями, соседями при подозрении у них ОКИ

• чаще мыть и обрабатывать руки антисептиками (Хлоргексидином, Мирамистином, антибактериальными гелями для рук);

• прививать детям основы личной гигиены, отучите детей грызть ногти и сосать пальцы;

• проводить регулярную дезинфекцию жилых помещений;

• поддерживать высокий уровень защитных сил организма — принимать витамины для иммунитета.

К общей профилактике относятся санитарный контроль над производством, транспортировкой, хранением продуктов питания, своевременное медицинское освидетельствование сотрудников общепита и торговли, обустройство общественных пляжей.

По информации врача-терапевта ЦРБ Каменского района Л. ЗАХАРЬЯНЦ.